se vc não quiser praticar atividades físicas fora de casa, tem vídeos que ensinam a praticá-los em casa mesmo no seu conforto e em pouco tempo, sugiro o secar em 21 dias
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Sandra Alvares
Muito obgda pelas dicas isso nos incentiva de mais...super like chuvas de bençãos... sobre sua vida e sua família!!!🙏🙏🙏🤗😘
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Camila Prado
gostei muito do vídeo! A simplicidade é tudo de bom, às vezes assisto médicos explicando sobre reeducação alimentar mas as apresentadoras tão chatas que a gente não consegue chegar ao fim do vídeo, adorei a explicação dessa video Parabéns!
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Jimenez mazzotini
Parabéns! Esse vídeo me serve de estímulo para prosseguir; sei que como eu, outras pessoas se sentiram motivadas no processo de emagrecimento graças a forma simples e verdadeira com a qual o método secar em 21 dias nos mostra
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Gabriela Alves Borba
Estou tentando mudar meus hábitos e perder medidas mas não estou disposta a fazer dietas malucas que perdem peso rapidamente como muitas pessoas divulgam e encontrar esse vídeo foi maravilhoso!
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Renata
eu estava com 102 k
Imagine! Hoje estou com 92 eliminei 10k 🙏🙏🙏 e quero eliminar + 20, muito obrigada por ajudar a todos com o método secar 21 dias 😚😚😚😚😚
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Fernanda Prado
eu já estava desanimada e com esse vídeo fiquei super contente e dessa vez eu vou conseguir voltar no meu peso normal!! obrigada ♥
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Ligia Mello lima
Estou tbm nesse caminho quero eliminar 16 quilos.
Estou fazendo reeducação alimentar junto com o jejum intermitente e estou agora seguindo o passo a passo do secar em 21 dias 🙏
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Isadora Pinto Garcia
Eu engordei 15 em menos de um ano, e fiquei da mesma forma. Agora acordei e estou no processo de emagrecimento, e chega uma hora que estabiliza a perda de peso, o que está me ajudando a voltar perder peso foi que uma amiga me recomendou o ebook secar em 21 dias e agora voltei a perder muito peso novamente
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Maria Clara Scuratto
Estou na luta para emagrecer 30 quilos em 6 meses, comecei a minha dieta dia 28 de Janeiro e já emagreci 12 quilos, não tenho ânimo pra academia e nem dinheiro kkkkk.... Então comecei a pesquisar na internet como perder peso, porém aprendir que não adianta só fazer regime tenho que aprender novas táticas de nutrição dieta e treinos e no secar em 21 dias achei tudo isso!
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Elisandra B.
Deixa eu te contar. Eu estava pesando 88 kg fiz como você, não procurei nutricionista apenas fui pesquisando na internet, os 1° passos para emagrecer, até que achei esse video com o método secar em 21 dias, isso me trouxe animo, força e foco para dar o start na mudança da minha vida
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Raquel lima
Ja perdi 7 quilos com o método secar em 21 dias e amo ver este vídeo para me motivar ainda mais.